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在现实生活当中，80%的人觉得生儿育女就是你们女人的事情，男性只需要提供“种子”就行，当遇到“怀不上”问题的夫妻，丈夫往往会横加指责妻子：娶你回来有什么用，孩子都生不了!其实这是一个很大的误区!!!生孩子是夫妻两个人的事情，凭什么怀不上孩子总是责骂女性，男性也有责任。

那做泰国试管婴儿也一样，若是男方精子质量没有达到一定的标准，由于没有足够数量的优质精子和卵子结合形成受精卵，导致泰国试管疗程无法顺利进行下去的，故而要想试管助孕能得到一个好的结局，在泰国试管备孕的前3个月准爸爸可以这样做：

1、做好术前的相关检查，确保试管疗程能顺利进行：

在备孕前期，男方要进行精液常规检查：主要是评估精子的数量、存活率、活动能力、畸形率等，应该连续检查2-3次;检查前应戒烟禁酒，同房后2-7天检查比较准确，长时间不排精或短期内多次排精都会影响检查结果的准确性。该项检查简单、方便、无痛苦、易于被接受。如果精子的数量或质量发生异常时，就会导致男性生育能力的降低。

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在这里需要强调的是，男性的性能力和生育能力不是一个概念。正常的性功能是实现自然生育的前提，而正常的精液质量是完成生育目标的保障。有些男性对自己的性能力过于自信，忽视了精液常规检查，不能及时发现生育方面存在的问题，延误了治疗时机。这样的情况显然是不适合进行怀孕的，这也就是为什么有些夫妻怀不上，去做检查，妻子没有问题，但丈夫对自己身体盲目自信而拒绝做检查，这回打脸了吧!!

2、饮食营养均衡，进行适当的运动

备孕男性不仅要吃得多，而且还要吃得杂。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高;日常生活当中要积极参加一些有氧运动项目，比如，慢跑、打太极拳等，促进血液循环，提高精子质量;此外要戒烟戒酒，作息规律，养成一种健康的生活方式。

3、洁身自好，避免生殖感染。

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男女性的生殖健康是备孕的基本前提。较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

4、仔细考虑用药

仔细思考一下你在使用的药品，包括处方药，非处方药，甚至维他命和草药，让医生知道这些很重要。要知道，有些药物会影响你的孩子。当然，你同样需要开始吃一些有益胎儿的维他命来降低生产过程中的风险。不管怎样，请在医生的指导下合理服用药物。

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其实，怀孕对于每一个精子来说就像一场“马拉松”比赛，畸形精子在“优胜劣汰”的比赛中逐一被淘汰，最后只有极少数活力强、形态正常的“精英”精子，才能抵达女性的“易受孕区”输卵管壶腹部与卵子结合，孕育出健康的宝宝。生育是夫妻双方的事情，不能只是考虑一方而忽略另一方，这样的做法是不正确的哦。愿每一个家庭都能梦圆泰国。

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