能够生育健康又聪明的双胞胎，是众多家庭的美好心愿。然而，在自然生育状态下孕育双胞胎的概率非常低，仅有1/89的几率。所以，对于有想要生育双胞胎的家庭/朋友，建议去美国做试管婴儿，在先进IVF技术、高端胚胎实验室、完善且健全的法律政策等众多优质资源的支持和保障下，帮助您实现双胞胎的梦想。

那么，通过赴美试管怀上双胞胎后有没有注意事项?

许多女性赴美试管成功怀上双胞胎后，既感到欣喜，同时也担心自身不恰当的行为会对胎儿发育造成不良的影响。而为了让准妈妈如期迎来健康的双胞胎宝宝，美国生命专家为大家重点讲解怀上双胎后的六大注意事项：

1、合理膳食、均衡营养

研究表明，双胞胎比单胎对维生素B、钙、铁、蛋白质等营养物的需要更多，相较于单胎孕妈妈，双胞胎准妈妈每天应额外摄取更多的热量。因而，为了给胎儿提供足够的营养，双胞胎孕妈在孕期必须做到合理膳食、均衡营养，可多食用蛋白质含量高的食材，如禽肉、鱼肉、奶制品、豆制品、蛋制品;还可以通过使用西柚、谷类、菜花、生菜、橙子、葡萄、动物肝脏等摄取较多的叶酸，有效预防胎儿神经管畸形;亦可适量食用山药、芹菜等粗纤维食材，促进肠胃蠕动。

2、防止妊娠贫血的发生

孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出，这主要是铁质缺乏或蛋白质不足所致。所以，建议怀双胞胎的准妈妈要确保摄入的食物中含有足量的铁，以有效预防贫血;同时，可适当吃新鲜的瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、动物内脏以及蔬菜水果等富含铁元素的食物，必要时可在医生的指导下服用铁剂、钙剂等。

3、遵循医嘱服用保胎药

美国生命试管婴儿专家表示，女性成功怀孕后，要服用保胎药至怀孕十周，主要是孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮药物等，以维持妊娠。同时，也提倡准妈妈在怀孕的十个月内都吃一些保健品，如维他命、叶酸、深海鱼油(DHA)等，为胎儿提供充足的营养，保障其顺利生长发育。但以上这些药物一定要遵循医嘱，按时按量服用。

4、做到定期产检

双胎妊娠对母婴健康构成的危险都非常大，极易引发各种并发症，对胎儿也会造成不利的影响。例如：双胎妊娠发生糖尿病、高血压的风险很高，先兆子痫的几率达40%;羊水过多的发生率为10%，容易引起胎儿神经系统及消化道等畸形;易出现胎儿营养不良、发育迟缓、胎位不正、单胎停止发育、双胎输血综合征等。而为了确保母婴安全健康，要求准妈妈要定期进行产检且次数密集，一旦发现异常情况，可及时诊疗，避免陷入不可挽回的境地。

5、避免劳累、多加休息

双胎妊娠孕妈的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这会增加了孕妇身体负担，在孕晚期更为明显。因此，准妈妈要避免过度劳累，多加休息，这对减轻压迫症状、增加子宫的血流量、预防早产都有好处。

6、保持积极乐观的心态

女性若长期处于紧张、抑郁的状态，会扰乱体内原有的激素平衡，造成内分泌紊乱，使血管长期处于收缩状态、子宫血流不顺，从而导致流产的情况发生。因此，建议女性在孕期，要适当舒缓压力，保持积极乐观、平和的心态，才能更好地迎接好孕的到来。

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