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　　昨天晚上十点多，我改完孩子们的作业，洗漱完毕，正准备搂着小宝进入香甜梦乡，手机里小表妹的电话开始欢快地蹦起来。
　　随手接了电话，却是妹夫慌乱的声音：“姐姐，姐姐，朵朵（表妹的名字）不知道怎么回事儿，这会儿吐的厉害，我觉得胆汁都要吐出来了，要不要送医院？”
　　顿时我也有些慌乱，表妹小两口疫情过后来到我们这个城市，特意把租房的地方选择距离我家比较近，美其名曰方便照顾。
　　后来才知道，原来是表妹怀孕了。
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　　现在要说是孕中期，白天她还在我家里和小宝玩得很开心，吃了晚饭才走回家，不应该有什么特殊的情况啊！
　　怎么这会儿就不舒服了呢？
　　我飞速地想着晚餐的饮食，都很正常，没有什么难以消化、高油高脂的东西啊，打住，打住，晚上表妹和小宝一人吃了一小块儿月饼。
　　我赶紧又看看正聚精会神趴在床上看绘本的小宝，他看起来没什么事儿，没有不舒服，也没有呕吐感；说明月饼的质量并没有什么问题啊！
　　我又问妹夫：“朵朵回家吃什么东西了吗？”
　　妹夫说：“晚上回来后，说在你家吃的月饼蛮好吃的，又让我去买了几块，吃了两块吧！”
　　耳边忽然传来表妹少气无力的声音：“吃了3块半！”
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　　哦！如此高油、高脂、高糖、高热量的食物，作为一名孕妇，一口气吃了3块半，再加上晚饭后吃的一块，吃完又喝了瓶凉奶，之后就躺床上了，肠胃舒服了才怪！
　　虽然说孕妈妈的饮食不必特别忌讳，可以什么都吃，但不代表可以无度食用啊！
　　中秋节马上就要到了，美食当然多多，孕妈妈的饮食还是要以安全为前提。
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　　【月饼可以吃，但不要多吃】
　　孕妈妈可以吃月饼，应该适量。
　　因为月饼虽然香甜可口，也能补充一些营养素，但月饼的含糖量普遍较高，孕妈妈吃多了，不但不容易消化，还会增加患妊娠糖尿病的风险。
　　月饼还属于烘烤食品，吃多了会引起上火、肥胖、内分泌失调等状况，得不偿失。
　　另外，有三类孕妈妈，最好不要吃月饼：
　　1、患有妊娠糖尿病的孕妈妈，月饼高糖会让孕妈妈控糖难上加难。
　　2、体重上升过多的孕妈妈，月饼的高脂很容易引发巨婴。
　　3、本身患有慢性病的孕妈妈，月饼的重油会让孕妈妈的身体雪上加霜。
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　　【螃蟹限量吃，过过嘴瘾就好】
　　中秋时节，肥美的螃蟹正好上市，凑成中秋佳节的一道美食。
　　作为特殊群体的孕妈妈来讲，偶尔过过嘴瘾，打打牙祭是可以的，但想要大快朵颐，还是适当等一等吧！
　　首先，螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，孕妈妈不宜吃大量过于寒凉的食物，否则容易发生腹痛腹泻等症状。
　　其次，螃蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，也一定要蒸熟蒸透才可食用。
　　第三，吃螃蟹不可与寒凉的水果同食，在中秋时节，柿子正好上市，同样是性寒的水果，一定要小心不可同食哦。
　　至于说吃了螃蟹，孕妈妈容易流产，生下宝宝会横着走，则属于道听途说，无稽之谈，毫无科学道理可言哦！
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　　【健康饮食，少量多食7分饱】
　　对于孕妈妈来讲，饮食7分饱其实就足够了。没有必要想着一人吃两人补，而特意让自己大吃特吃，殊不知，长到自己身上的肉肉，想要瘦下去好难好难啊！至于胎宝宝，也许压根儿就要不着呢！
　　孕期里，正常的三餐饮食外，可以在适当的加下午茶和夜宵，但也是更重质而非量。
　　下午茶以果蔬为主，适当辅以小点心二三；夜宵以牛奶为主，辅助睡眠足矣。
　　适可而止不过量，才是健康的饮食，才能够孕育健康的宝宝啊！
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　　国庆将至，举国欢庆；中秋来临，全家团圆；这样的两个喜庆的日子，在今年完美的重合，想必会让更多的家庭欢聚一堂，推杯换盏吧！
　　若正好你是孕妈妈，请一定要控制自己的饮食，适量增加自己的运动量；若是有举家出游的机会，也要根据自己的身体实际情况，不要逞强，不要去危险的地方。
　　平安是福，团圆是福，抱着健康宝宝的那一刻，更是无可言说的幸福！
白带增多巧应对

　　?　第124天(17周又5天) 白带增多巧应对
　　随着妊娠过程的不断进展,孕妈妈体内的雌激素会逐渐增多促进子宫体和子宫内膜腺体的吃了促排药卵泡不长分泌。妊娠后期白带会越来越多,这些都是正常现象。但是如果护理得不恰当，就有可能引起外阴炎和**感染试管婴儿需要哪些步骤,对胎儿出生不利。为了解除孕期白带增多的烦恼可采取下列措施。
　　做好清洁工作
　　为了避免感染或引发炎症,孕妈妈平时要做好清洁工作,每天可以用温水清洗外阴,使之保持清洁。
　　防止感染
　　为了防止交叉感染,清洗外阴时必须使用专用浴巾、浴盆,最好采用淋浴的方式清洗外阴,以防加重感染。孕期要勤更换**高龄产妇必须做羊水穿刺吗,清洗后晾晒在日光下消毒不要放在阴暗潮湿角落。
　　清洗内衣**时,不要与其他人的衣物混洗。
　　**选用纯棉、透气的款式。
　　每次排便后,都要由前向后擦拭,防止**处的细菌带入到**,引起感染。
　　及时就医
　　正常的白带是无异味、无色透明且呈蛋清样的,如果孕妈妈发现自己的白带增多且颜色、形状发生了变化,要尽快去看医生。
　　※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。
澳门大熊猫宝宝取名健供卵可以养琅健、康康

　　中新网澳门9月17日电(记者黄燕玲)中央政府捐赠给澳大利亚的大熊猫“欣欣”今天产下一对雄性双胞胎，取名为“健健健”和“康康”。
　　澳门民政局举办“思考大熊猫名字”活动，共收到3587张符合条件的参与表格。最后，澳门特区政府决定将它们命名为“健健”和“康康”。
　　入选的“健健”和“康康”两个名字共收到1117个提名，其中“捐卵者可养”是公众提名最多的名字。根据部分提名市民对拟用名称的解释，捐卵可以养出“健康”，捐卵可以养出“健康”，这意味着一对大熊猫兄弟要健康成长，也祝愿全澳人民身体健康，生活幸福。这个名字不仅有祝福的意思，还呼应了一对婴儿父母的名字，通俗易懂，祝愿大家幸福、健康、健康地生活。
　　大熊猫欣欣在6月26日下午产下一对雄性双胞胎，其中刚出生的康康身材娇小，体重53.8克，相对于熊猫宝宝的平均出生体重来说是超轻的，而且蛋也是可以养的，需要特别的精心照顾。在大熊猫馆工作人员的长期24小时看护下，“健健”和“康康”身体健康。现在它们已经83天了，分别重4115克和3335克。他们的眼睛是睁着的，但暂时只能看到眼前的事物，正处于学习和认识新事物的成长阶段。