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试管婴儿胚胎移植手术完成以后，患者朋友们就可以回到家中等待两周后验孕了，但是在等待期间，患者的情绪变化通常会达到一个前所未有的高峰。在经历了1-2个月，甚至更长时间的治疗后，终于迎来了胚胎移植，终于要揭晓最终的答案，所以情绪自然不会那么稳定，有些患者也开始草木皆兵，经常询问各种问题，如试管婴儿胚胎移植后怎么吃？针对饮食问题，北京家圆医院提供以下建议，供大家参考。

首先，不要相信那些所谓的偏方、秘籍、妙招之类。网上流传着什么喝豆浆能增加激素水平，吃榴莲能增加子宫内膜厚度，吃西柚可以促进胚胎着床等等，如此这般，说得有板有眼，让很多患者朋友都信以为真，然后以讹传讹。其实如果真的有那种水果或者食品，有那么好的作用，为什么医生不建议患者去吃，还要安排患者打针吃药呢？

我们不可否认，每一种食物都有其价值，但是单一的大量的去使用肯定会有副作用，对于患者的身体来说是不利的。那么患者朋友们应该怎么吃呢？试管婴儿治疗期间饮食的总体原则就是，吃的营养，吃的健康，吃的开心！

从进入周期开始，大家可以适当的多吃一些富含高蛋白、高纤维类的食物，这些食物既有助于身体健康，也有助于卵泡的生长。在胚胎移植以后，由于运动量减少，加之黄体酮药物使胃肠蠕动减缓，有些患者容易出现便秘，此时可以适当的增加一些新鲜的蔬菜和水果，来促进消化，缓解便秘。对于自己不太喜欢吃的东西，也没有必要去勉强。对于之前没有吃过的东西，不建议在治疗期间去尝试，如果引发过敏、腹泻等情况，会影响到后续的治疗和胚胎着床。

做完试管婴儿后怎么吃？

做完试管后，饮食方面是需要注意的，术后的饮食对试管婴儿的成功率也会有一定的影响作用。那么，做完试管吃什么呢？我们一起来了解一下。1.高蛋白饮食
女性在试管前，会使用促排卵药物来促进排卵，可能会出现卵巢过度刺激的情况，最初患者会有腹部不适的症状，可多食用高蛋白食品，少量多餐，同时，控制盐的摄入量。
2.易消化饮食
女性在做试管后，运动量减少，卧床的时间增加，很容易出现食欲下降、消化不良的情况，在饮食的选择上，最好以容易消化的食品为主，如喝些米粥、汤等有助于消化的食物。
3.忌吃容易过敏的食物
一些女性朋友属于过敏体质，很容易对花粉或者药物等产生过敏，这类人在试管移植后也可能会出现过敏的现象。因此，要注意不吃容易引起过敏的食物，比如说海鲜类，注意远离自己的过敏源。
此外，女性朋友还应避免便秘、腹泻的出现，多吃些粗粮，可有效避免便秘的发生，尽量少吃快餐以及少到存在卫生隐患的地方用餐。

试管婴儿移植后怎么吃？

关于胚胎移植后的饮食，不需要有太多的改变。既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影

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响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细

致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果

便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。

关于营养问题，2007年中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中将孕期的膳食指导，分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。如果将胚胎

移植后这一阶段划分归至孕前期，那膳食指导应包括以下几个方面：

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1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3.保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

4.戒烟禁酒

有益食材，有机搭配即可。

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