现如今，很多家庭更加重视生活质量。为了更好的生活，他们通常会努力工作，为此很多夫妻把生育计划放在最后。则在平时的同房生活中都会做好避孕措施，有时候没有避孕工具时，男方都会选择不内射，以保证女性不怀孕。不过，男方没进去就在外边蹭蹭女性会怀孕吗？

　　在排卵期以外的时间里，男方不进去只是在外边蹭蹭，则女性怀孕机率不大，但在排卵期时，男方这样做，那女性怀孕的可能性会增加，但总体来说女性怀孕机率都比较小。不过为了安全起见，女性最好做好避孕措施，购买足够数量的避孕套或者避孕药。

　　而且，女性若是较长一段时间里不打算要孩子，那么可以到医院进行上环手术，女性戴上避孕环可避免使用避孕套或避孕药等避孕方法，给夫妻双方提供不少便利。不过当女性想要生孩子时，一定要做好备孕准备，保证生下一个健康可爱的孩子。

　　首先，夫妻双方都要调理身体，则要从饮食方面入手，多吃清淡又营养的食物，补充身体营养。而且日常生活中要早睡早起，不熬夜，要适当锻炼，增强身体免疫力，预防病菌入侵。最重要的是夫妻双方都要到医院进行体检，确定身体无隐藏性疾病，威胁胎儿健康。

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