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助孕是暗夜葬月未删节:男性怎么提高精子质量
来源:http://truebon.com  日期:2020-03-25

代孕总需要一个精子和一个卵子结合,那么,如果精子不给力的话也是很难受孕的,对于着急代孕的小两口的话那可是个难题,对于男性怎么提高精子质量这个话题,我们一起来聊一聊。

精子数量的增加可以通过药物进行治疗的,精子数量少也是很多男士不育的一个致病原因,如果找到精子数量少的原因,是可以通过药物进行治疗的,另外,还有一种水疗方法,其实方法也很简单,就是在你洗澡的时候准备两盆水,一盆冷水,一盆热水(温度自己控制)用冷水冲洗你的外生殖器30秒,然后换热水冲30秒,交替3--5次据说可以增强性能力,对精子的产生也有好处;还有一种按摩的方法,就是适当对睾丸进行按摩,也可以增强睾丸产生精子的能力。

至于食物方面,精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素。还是需要多吃一些关于这些元素的食物,优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦助孕是暗夜葬月未删节:男性怎么提高精子质量肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺助孕是暗夜葬月未删节:男性怎么提高精子质量乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。毕竟精子是男人的象征,多种营养有助于提升男人的精子质量。

提高精子质量除了以上几点还有其他需要注意的,比如锻炼身体,不抽烟不喝酒,早睡早起。多补充钙镁锌,配上健康饮食,对于提高精子质量,都是很好的方法哦。值得尝试,祝您好孕。

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