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如何找代孕女人_代孕五个月吃什么会流产
来源:http://truebon.com  日期:2020-05-22

  

  代孕五个月了,此阶段的胎宝宝和母体都发生了非常大的变化,此时孕妈咪的饮食也需要相应地做出调整,才能满足胎宝宝和孕妈咪的营养需求。那么,代孕五个月吃什么会流产呢?下面小编就和孕妈咪们一起来具体探讨下吧。

  代孕五个月吃什么会流产

  在孕中期服用活血化瘀的药物和食物都有可能导致流产,比如当归,益母草,麝香等;一般代孕五个月是不容易流产的。饮食上注意营养丰富均衡,此时是胎儿生长发育高峰期。此时产检需做四维彩超检查。

  代孕五个月吃什么好

  1、蛋白质:每天的供给量以80~90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要,并维持胎宝宝大脑的正常发育,应该适量增加优质蛋白质,如鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

  2、碳水化合物和脂肪:此阶段比未代孕时需增加热量约10%~15%,即每天增加200~300千卡热量。为满足热能需要,应注意调剂主食的品种花样,如大米、高粱米、小米、玉米、薯类等。

  3、维生素:为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收,这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给。由于维生素D有促进钙吸收的作用,估每日的维生素D需要量为10毫克。

  4、水和无机盐:适量补充钙、铁、铜、锌、镁、钠灯微量元素,摄钙量至少达到1000毫克;每日的摄盐量以5~6克为宜,水坚持每天6~8杯。

  5、钙类:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜。

  6、纤维素:芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米。

  以上就是关于“代孕五个月吃什么会流产”的详细介绍和分析,希望对孕妈咪们有所帮助。由于此阶段大部分孕妈咪都会胃口大开,会不加限制地过多进食,很容易造成巨大胎儿,而容易引起流产,因此孕妈咪要避免随意乱吃,而是应做到营养适当、饮食均衡。

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