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来源:http://truebon.com  日期:2020-08-05
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好些怀孕的女性,体重一直是在增长,一个孕期下来就增个几十斤。

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。怀孕期间虽然需要补充营养,但是,也要控制点体重,如果吃的太好了,不容易分娩。但是,也不能吃的太差,否则营养会跟不上。

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。所以在怀孕期间不要乱吃,怀孕了是不是不能吃螃蟹?
怀孕了当然不能吃螃蟹了,螃蟹是属于寒凉性的食物,吃多了容易刺激到肠胃,还会导致流产。

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。而且螃蟹是海产品,对于过敏体质的孕妇是不建议吃的。。
怀孕期间除了不能吃螃蟹外,也不能吃山楂,山楂会加速子宫收缩,会导致流产或早产。

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。也不能吃黑木耳,黑木耳有活血化瘀的作用,不利于胎儿生长。也没宜吃杏、杏仁,该食物属于热性食物,容易导致滑胎。也不能吃薏米,薏米能促进子宫收缩,会导致流产、早产。桂圆也不能吃,这也是大热食物,会滑胎。
怀孕期间,虽然需要补充丰富的营养,但是,有好些食物是不能吃的,所以在孕期的饮食,一定要慎重一些,不要认为是补的食物就都可以随便去吃。怀孕期间,补充营养非常重要,能促进胎儿的生长发育。。
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