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　　到了孕中期的时候，孕妇经常会出现头痛的问题。除此之外还会伴随着耳鸣，甚至还会有高血压的症状出现。只要没有出现特别的严重的症状，暂且随时的观察，注意休息。头痛主要是因为身体激素的急剧变化，影响动脉中血液的回流，所以才会有阵阵的疼痛的感觉。 　　平时要多注意休息，避免过于劳累，尤其是从事劳动强度比较高的准妈妈更要注意劳逸结合，早睡早起，养成规律的作息时间。除此之外还要注意饮食方面的调整，多吃一些含有蛋白质以及维生素和矿物质的食物，多吃水果和蔬菜，不要挑食。减少辛辣食物的摄入，这样头疼的问题才会慢慢的改善。

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