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　　宝宝睡眠对于其健康和成长来说是非常重要的，但是往往很多孩子存在睡眠问题。我们今天要一起了解的内容是关于宝宝睡眠不好的原因有哪些。

　　

　　宝宝睡眠不好的原因

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具体如下：

　　一，睡眠环境不佳。

　　如果宝宝睡觉的时候周围的环境情况不好，就会影响到孩子的睡眠。比如说夏天蚊虫叮咬等。

　　第二，喂养存在问题。

　　很多家长总是担心宝宝吃不饱，所以在睡觉之前会给宝宝喂比较多的食物，从而导致宝宝肠胃负担比较重，造成宝宝睡眠受到影响。

　　第三，缺乏安全感。

　　宝宝对父母有比较强的依赖感，在父母把宝宝放到床上的时候会容易产生孤独感，这种安全感的缺失会影响到宝宝的睡眠。

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　　第四，生活习惯不良。

　　在宝宝睡觉之前，如果家长让孩子太过兴奋的话也会造成孩子迟迟不愿入睡。所以，在睡前一个小时就应该逐渐让孩子安静下来。

　　另外，身体

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缺钙也会影响到睡眠，所以，在平时的生活中，家长要多关注孩子的睡眠，只有让宝宝保证了充分的睡眠才能够让其成长得更好。