一般不建议月经期快结束的时候同房，不仅有怀孕的可能，更有可能感染阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。由于月经快结束的时候其实是还没有完全干净的，虽然已经没有怎么出血，但是宫颈口依然处于开放的状态，内膜还是会存在少量的剥脱，过早同房会造成子宫内膜的兴奋，会引起子宫内膜炎症，也会引起长时间的出血，同时会伴随有腹痛的表现发生，同样在没有完全干净的情况下同房，也会造成抗精子体阳性，会对以后的怀孕产生一定的影响，所以一定要注意。建议在月经干净后3天左右可以同房，做好个人卫生工作。

穿不合适的衣服

经期穿着上女性一定要注意，一方面不能穿过于修身的衣服，虽说修身的衣服能更好的展示自己的身材，让自己看起来更美丽，不过经期这几天身体各方面都是比较虚弱的，穿太紧的衣服不仅自己不舒服，也不利于血液循环，对身体伤害也比较大;另一方面穿衣服也不能太“凉快”，尤其是天气冷的时候，更要注意，女性要记住经期保暖很重要，不然容易着凉生病不说，还容易引起宫寒让自己患上妇科疾病，而这些对自己的身体伤害都是很大的。

经期穿衣要注意，一方面要以舒服为主，不能穿太紧身的衣服，另一方面也要注意保暖，这样原本身体就脆弱的时期才能得到更好的保护。

吃生冷刺激的食物等易引发宫寒的行为

经期对女性来说，饮食方面也是需要注意的，很多女性都有这样的经验，年轻的时候感觉没事，经期吃冰淇淋，太刺激的辛辣食物等等，还感觉身体没有一点不舒服的症状，可是等岁数大一些身体上的毛病就出来了。经期饮食不注意，还会导致经期不正常，这对女性的健康也是很不利的。所以说不管是多大岁数，经期那几天都要注意，最好不要吃生冷刺激的食物，不注意很容易引发宫寒，从而导致自己患妇科病的几率也更高。

经期易怒，经常发脾气、生闷气

经期因为体内激素分泌的缘故，女性脾气会更暴躁，经常会因为很小的事情发脾气，甚至一个人生闷气，虽说这些行为是正常的，不过这些行为对自己身体的伤害却是很大的。建议女性在每个月的那几天都要注意，尽量让自己保持健康良好的心态，凡事想开一些，别总是钻牛角尖，斤斤计较，最终吃亏的都是自己。

最好不要让自己身体上受伤

经期对女性来说身体的凝血功能也是比较差的，如果身体上某种部位受伤了，特别是流血的情况下，这些部位止血所需要的时间也是更长的。也就是说受伤后身体愈合需要的时间会更长，因此，每个月的那几天，女性一定要保护好自己，最好不要让自己身体上受伤害，这样才是对自己负责，不然就只能自己遭罪了。

月经期间有些女性会有发冷的症状的，这可能是由于人体表面在月经期间基础体温下降所导致，也有可能是由于女性在月经期间免疫力较低，容易受到病毒感染，引起发炎发烧等所导致的发冷，这些归根到底都是因为女性月经期间身体产生变化导致。

一般来说，月经期间发冷是不用过于担心的，这都是在女性月经期间的正常状况。月经期间女性一定不要吃或许生冷的食物，否则会使体内的寒气加重，引起宫寒，导致全身发冷更严重，女性一定要保护好自己。

月经期间这几种行为对身体的伤害都是很大的，女性为了对自己负责，可要注意避开。